Gaëlle Piton Conférencière en Bien-être et Gestion de stress

Gaëlle Piton

Thématiques :
Bien-être | Confiance | Créativité | Éloquence | Gestion du stress

Journaliste et animatrice TV et radio
Rédactrice pour les magazines « Psychologie Positive » et « La Petite Fabrique »
Auteure de « La méditation, c’est la vie! » , « Le Grand guide de la sophrologie au quotidien », et « Et si l’on faisait un pas de côté? »«J’arrête de trop cogiter! », «Mon petit coffret de sophrologie » et « La méditation, c’est la vie! »
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Gaëlle Piton

Après ses années doctorales à l’Université Paris IV- Sorbonne consacrées à l’étude de la représentation de la danseuse au XIXe siècle, Gaëlle a passé une dizaine d’années auprès de chorégraphes et de compagnies chorégraphiques (notamment pendant 3 ans avec Carolyn Carlson à l’Atelier de Paris).

Après s’être formée à la sophrologie à l’ Académie de Sophrologie de Paris et aux fondamentaux du coaching mental à l’Institut Ecosport, elle accompagne les équipes artistiques à gérer le stress des tournées, des spectacles, des auditions…et développer créativité….

Sa découverte de la sophrologie caycédienne a été une véritable révélation et, guidée par son cheminement personnel, Gaël a décidé d’exercer la profession de sophrologue pour accompagner le plus grand nombre de personnes.

Dans ses accompagnements, elle est également très inspirée par la méditation de pleine conscience pour laquelle elle s’est formé auprès du Dr Dominique Servant, responsable de l’Unité Spécialisée « Stress et Anxiété » du CHRU de Lille.

Depuis 2015, elle intervient chaque semaine dans un collège de Saint-Denis (93) dans le cadre d’un programme de lutte contre le stress et la violence à l’école. Elle travaille conjointement avec Rebecca Shankland, chercheuse en psychologie positive à l’Université de Grenoble et donne des ateliers de sophrologie et de pleine conscience (basée sur le programme MBCT) aux élèves et -dès 2017- également aux professeurs.

Depuis février 2017, elle intervient également au sein d’une école primaire de Saint-Denis (93) et dans un lycée professionnel auprès d’élèves en situation de décrochage scolaire. Par ailleurs, depuis 2017, elle est formatrice au PAF auprès des enseignants de l’Education Nationale de l’Académie de Créteil notamment plus particulièrement sur les REP et REP+ (zones d’éducation prioritaire).

L’ensemble de son engagement lui a valu de recevoir le Premier Prix d’Innovation de l’Université de Grenoble- Alpes.

Gaëlle est également l’auteure de « La méditation, c’est la vie! », « Le Grand guide de la sophrologie au quotidien », et « Et si l’on faisait un pas de côté? »

Sa conférence TEDx à Roanne « Danser sa vie » a reçu un franc-succès.

En parallèle, Gaëlle est également rédactrice pour les magazines « Psychologie Positive « et « La Petite Fabrique » et directrice de collection au sein des Éditions Guy Trédaniel.

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